" La vérité, dit le Zen, n'a rien à voir avec les autorités, la tradition ou le passé. C'est une connaissance radicale et personnelle, une expérience individuelle. Il appartient à chacun de la découvrir. La connaissance primordiale est sûre. La quête de la vérité personnelle est une très grande insécurité. Personne ne peut vous garantir quoique ce soit. Si vous me demander des certifications, je vous répondrai que seuls les dangers sont certains. Je peux vous assurer que vous pouvez à tout moment vous égarer de votre route et que vous avez très peu de chances d'arriver au but. Mais une chose est sûre : le simple fait de chercher votre propre vérité vous fait grandir. Je peux vous garantir une croissance intérieure.

Il faudra affronter les dangers et faire des sacrifices, avancer chaque jour vers un terrain inconnu et imprévisible, et ce, sans carte routière, sans guide. Oui, ce sera laborieux et vous vous perdrez souvent, mais c'est la seule façon de mûrir. C'est en traversant l'insécurité que l'on grandit. Seul celui qui fait face aux défis de l'incertain apprend sa vérité intérieure. 

Chaque fois que nous accédons à quelque chose de neuf et d'inconnu, avec la confiance d'un enfant innocent, ouvert et vulnérable, les moindres choses de la vie peuvent devenir les plus grandes aventures." 

Osho

« L’Amour est une ouverture dans un monde sans aucune limite, dans un monde qui ne se termine nulle part. L’Amour commence, mais ne se termine jamais. Il a un commencement mais pas de fin.

Souvenez-vous d’une chose : généralement, le mental interfère et ne permet pas à l’Amour son infinitude et son espace. Si vous aimez réellement une personne, vous lui donnez un espace infini. Votre Être lui-même est juste un espace pour qu’il puisse grandir, pour grandir avec lui. Le mental interfère et essaie de posséder la personne. Alors, l’Amour est détruit. Le mental est très avide. Le mental, c’est l’avidité. Il est extrêmement poison. Ainsi, si l’on veut s’engager dans le monde de l’Amour, il faut laisser tomber le mental. On doit vivre sans aucune interférence du mental.

(…) Méditer n’est rien d’autre que créer une situation dans laquelle le mental a de moins en moins de choses à faire. Vous n’avez aucune peur, vous êtes si aimant, vous êtes si paisible ; vous êtes tellement content avec ce qui se passe que le mental n’a plus rien à dire. Alors, peu à peu, le mental se retire et une distance de plus en plus grande se crée. Un jour, le mental se retire complètement alors vous devenez un univers. Vous n’êtes plus confiné à votre corps, vous n’êtes plus confiné à quoi que ce soit ; vous êtes un pur espace. L’Amour est un chemin vers ce pur espace (...)

« L’Amour donne du courage. L’Amour ôte toutes les peurs, et les oppresseurs dépendent de vos peurs. Ils créent en vous de la peur_ mille et une formes de peur. Vous êtes entouré de peur. Toute votre psychologie est empreinte de peur. Tout au fond de vous, vous tremblez. Ce n’est qu’en surface que vous maintenez une certaine façade. À l’intérieur il y a des couches et des couches de peur.

Un homme effrayé peut seulement haïr_ la haine est une conséquence naturelle de la peur. Un homme effrayé est également envahi par la colère : il est davantage contre la vie que pour la vie. La mort semble être un état de repos pour l’homme effrayé. Cet homme est suicidaire ; il nie la vie. Pour lui la vie semble dangereuse, parce que vivre signifie qu’il faut aimer. Comment pouvez-vous vivre ? Tout comme le corps a besoin de respirer pour vivre, l’âme a besoin d’amour pour vivre. Et l’Amour est totalement empoisonné. En empoisonnant ou en polluant votre énergie d’Amour, ils ont crées une division en vous ; ils ont crée un ennemi en vous ; ils vous ont coupé en deux. Ils ont provoqué une guerre civile : vous êtes toujours en conflit. Et dans le conflit, votre énergie se dissipe. C’est pour cela que votre vie n’a pas de zeste, de gaieté ; elle ne déborde pas d’énergie ; elle est terne, insipide, sans intelligence.

L’Amour aiguise l’intelligence, la peur l’émousse. Qui souhaite que vous soyez intelligent ? Pas ceux qui sont au pouvoir. Comment pourraient-ils le souhaiter ? Car si vous êtes intelligents vous percevrez toute leur stratégie, leurs jeux. Ils veulent que vous soyez stupide, médiocre. En ce qui concerne votre travail, ils veulent certainement que vous soyez efficace, mais pas intelligent. C’est pourquoi l’humanité vit à son potentiel minimum, au plus bas. Les chercheurs scientifiques disent que, de toute sa vie, l’homme ordinaire n’utilise que 5% de son potentiel d’intelligence. Seulement 5% !! Que dire de l’homme extraordinaire ? Que dire d’un Albert Einstein, d’un Mozart, d’un Beethoven ? Les chercheurs disent que même ceux qui ont beaucoup de talent n’en utilisent pas plus de 10% Et ceux qu’on qualifie de génie n’en utilisent que 15% !!

Pensez à un monde où chacun utiliserait les 100% de son potentiel … alors les Dieux seraient jaloux de la Terre. Ils auraient envie de naître sur Terre. Et la Terre serait un Paradis, un super Paradis. En cet instant c’est un enfer. Si on laisse un homme seul, sans l’empoisonner, alors l’Amour sera simple, très simple. Il n’y aura aucun problème. Il sera comme de l’eau qui coule, comme de la vapeur qui s’élève, des arbres qui fleurissent ou des oiseaux qui chantent. Il sera si naturel et spontané !!

L’Amour devrait être une chose des plus naturelles, mais il ne l’est pas. Au contraire, il est devenu la chose la plus difficile_ une chose presque impossible. La haine est devenue facile. Vous y êtes entraîné, vous y êtes préparé. Etre un hindou c’est haïr les musulmans, les chrétiens, les juifs. Être un chrétien c’est haïr les autres religions. Être un nationaliste, c’est haïr les autres nations. Vous ne connaissez qu’une façon d’aimer, c’est de haïr les autres. Vous ne pouvez exprimer votre Amour pour votre pays qu’en haïssant les autres pays et vous ne pouvez exprimer votre Amour pour votre église qu’en haïssant les autres Églises. Vous êtes dans le pétrin. Ces soi-disant ne cessent de parler d’Amour et tout ce qu’elles font, c’est de créer de plus en plus de haine dans le Monde. Les chrétiens parlent de l’Amour et ils ont provoqué des guerres, des croisades. Les musulmans parlent de l’Amour, ils ont provoqué des Jihads, les guerres religieuses. Les hindous parlent de l’Amour, mais vous pouvez consulter leurs écritures : elles sont remplis de haine, elles haïssent les autres religions. Et nous acceptons toutes ces idioties ! Et nous acceptons cela sans aucune résistance, parce qu’on nous a conditionné à l’accepter, on nous a enseigné que les choses étaient ainsi. Alors vous ne cessez de renier votre propre nature. L’Amour a été empoisonné mais il n’est pas détruit. Le poison peut être rejeté, évacué de votre système_ vous pouvez vous nettoyer. Vous pouvez « vomir » tout ce que la société vous a imposé. Vous pouvez laisser tomber toutes vos croyances et tous vos conditionnements. Vous pouvez être libre. La société ne peut pas vous maintenir éternellement en esclavage si vous décidez d’être libre.

Il est temps de laisser tomber tous les vieux modèles et de commencer une nouvelle façon de vivre, une vie naturelle, non répressive ; une vie qui ne soit pas faite de renonciation, mais de réjouissances. La haine sera de moins en moins possible. La haine est le pôle opposé de l’amour, au sens où la maladie est l’opposé de la santé. Mais vous n’avez pas besoin de choisir la maladie. La maladie a quelques avantages que la santé ne peut pas avoir_ ne vous attachez pas à ces avantages. La haine a également quelques avantages que l’amour ne peut pas avoir. Vous devez être très attentif. La personne malade obtient la sympathie de tout le monde : personne ne la blesse. On fait attention à ce qu’on lui dit, elle est tellement malade ! Elle reste le centre d’attention de tout le monde, de la famille, des amis. Elle devient la personne centrale, elle devient importante. (…)

Quand vous haïssez, l’égo est comblé. L’égo ne peut exister que s’il hait, parce qu’en haïssant vous vous sentez supérieur ; en haïssant, vous trouvez une certaine identité. Dans l’amour, l’égo doit disparaître. Dans l’Amour, vous n’êtes plus séparé : l’Amour vous aide à vous « dissoudre ». C’est une rencontre, une fusion. Si vous êtes trop attaché à l’égo, alors la haine est facile et l’Amour, très difficile. Soyez alerte, attentif. La haine est l’ombre de l’égo. L’Amour demande du courage. Il demande un grand courage, parce qu’il demande le sacrifice de l’égo. Seuls ceux qui sont prêts à ne devenir personne sont capables d’aimer. Seuls ceux qui sont capables de devenir rien, totalement vides d’eux-mêmes, sont capables de recevoir le cadeau de l’Amour de l’au-delà. »

Osho « Le Courage »

" Qu'on soit jeune, en pleine maturité ou d'un âge avancé, on a tous un corps de chair et d'os, de sang et de toutes sortes d'autres substances — un organisme complexe capable d'une multitude de sensations. On dispose également de la parole, cette capacité de parler et de communiquer au moyen de sons et de mots. Enfin, on est aussi doué de ce créateur de nos pensées et de nos sentiments, bons ou mauvais, qu'on appelle l'esprit. En ce qui nous concerne actuellement, le corps, la parole et l'esprit sont des réalités tangibles dont on fait l'expérience quotidiennement.

Le corps est l'instrument de notre activité, et il s'exprime par le mouvement. La parole produit les sons et les mots qui véhiculent ce qu'on veut exprimer. Quant à l'esprit, c'est lui qui anime les deux autres; il est la source de tout ce qu'on porte en soi de bon et de mauvais. Le corps et la parole sont un peu les pantins de l'esprit. Logiquement, cela voudrait dire qu'on peut leur faire faire ce qu'on veut, au gré de ses désirs. En fait, ça ne se passe pas du tout comme cela: on a tellement pris l'habitude de manipuler les gens et les événements qu'on a presque oublié les ficelles qui reliaient le corps et la parole à l'esprit, en nous-mêmes. Si bien qu'elles se sont distendues, et que le pantin ne répond plus très bien. On sent bien qu'il y a quelque chose qui cloche, on n'est pas satisfait du fonctionnement de la marionnette. On se sent frustré.

Idéalement, le corps devrait fonctionner en harmonie avec l'esprit, sans qu'il y ait de clivage entre eux. Mais, en réalité, si on se laisse aller à suivre les penchants les plus élémentaires de son corps, on risque de tomber dans une sorte de matérialisme axé sur la sensualité, dont il sera très difficile de s'extirper. Ce risque existe pour tout le monde, les faibles comme les forts, et il signifie la perte de sa liberté. Pour éviter un tel écueil, on doit retrouver l'usage des ficelles de la marionnette, et apprendre à la manipuler plus intelligemment, d'une manière qui corresponde mieux à nos aspirations réelles. A l'inverse, il ne faudrait pas tomber dans la répression systématique et aveugle de ses besoins physiques, car ils sont l'expression d'une certaine sagesse instinctive du corps. On peut apprendre à faire la différence entre ces messages naturels et utiles, et les caprices de nos sens.

Notre corps est un puissant moyen de communication. Si on voit arriver un chien et qu'on tend la main, l'animal s'approchera, s'attendant à ce qu'on le caresse ou qu'on lui donne quelque chose à manger. Si, au contraire, on avait levé la main quand il est arrivé, il est probable que le chien aurait rebroussé chemin, de peur qu'on ne lui fasse du mal. De même, le moindre de nos gestes affecte ceux qui nous entourent — et la même chose est vraie de ce que l'on peut dire ou penser. Tout ce qui émane de nous constitue une sorte de signal pour les autres. Il suffit de regarder un peu autour de soi pour s'en rendre compte. Quelque chose d'aussi simple que notre démarche, par exemple, véhicule un ensemble de signaux aux autres, que ce soit de façon délibérée ou inconsciente de notre part. Quelqu'un qui a du mal à marcher donne à penser qu'il a des rhumatismes ou qu'il a eu un accident à un moment ou à un autre de sa vie. Si l'on voit passer une femme - ou un homme - à la démarche élégante, on aura tendance à trouver ça sexy et à y lire une invite personnelle, alors que le passant ignore vraisemblablement tout de cette interprétation de ses mouvements. C'est pourquoi il est nécessaire d'être attentif à ses mouvements et à ses attitudes corporelles si l'on veut que les autres perçoivent nos bonnes intentions à leur égard. II faut rester vigilant, sachant que chaque geste affecte ceux avec qui l'on se trouve, et peut susciter des réactions de leur part.

Autant qu'à ses gestes, il faut faire attention à ses paroles. On doit toujours être très vigilant, tant par rapport à ce qu'on dit qu'à la manière de le dire. Le ton de la voix importe autant que le choix des mots. Des choses gentilles dites sur un ton sympathique auront un effet encourageant et réconfortant. On peut même soulager un peu quelqu'un qui souffre beaucoup si l'on sait trouver les mots qu'il faut pour le rassurer, ou grâce au pouvoir thérapeutique d'une prière ou d'un mantra. Autant que ce qu'on dit, c'est la façon de le dire qui est importante.

Derrière chacun de nos actes et chacune de nos paroles, il y a l'esprit. Peu importe de savoir où il se trouve - les uns le localisent dans le cerveau, les autres ailleurs. Là n'est pas la question pour l'instant. L'important, c'est de reconnaître que notre esprit est la source de tout ce qu'on peut dire ou faire. Il est capital de comprendre cela car, si l'on veut progresser et améliorer la qualité de ses paroles et de ses actes, il faudra bien remonter à la source et s'occuper de son esprit, même si celui-ci est dépourvu de forme matérielle et de localisation physique - ses effets ne s'en font pas moins sentir concrètement.

S'il est relativement facile de prendre conscience des manifestations les plus évidentes du machiavélisme de notre coquin d'esprit, il est beaucoup plus délicat de se garder de ses manœuvres les plus subtiles. Quand on regarde un film plein de violence à la télévision, cela peut sembler un passe-temps anodin, mais si l'esprit s'identifie au spectacle de tortures et de meurtres qui lui est présenté, notre tendance à la cruauté risque d'en être renforcée, à notre insu.

Il est probable que, jusqu'à présent, nos activités et nos paroles ont pour la plupart été inspirées par un esprit égoïste et égocentrique devenu d'autant plus fort et puissant qu'il n'a rencontré aucune opposition de notre part: qu'on ne l'ait pas voulu ou qu'on ne l'ait pas pu. On est peut-être pas encore très convaincu actuellement de son existence, mais un jour ou l'autre il faudra bien se rendre à l'évidence, aller débusquer ce dictateur et se confronter à lui. Il faudra l'assumer et apprendre à le gérer tel qu'il se présentera à nous. On pourra lui dire: «Eh toi ! Ça fait trop longtemps que tu me domines, que tu conditionnes mon corps et mes paroles. Tu m'as fait assez de tort et de mal. Maintenant, c'est moi qui vais te dompter!» On ne fera aucun réel progrès tant qu'on n'aura pas renoncé à son ego ou qu'on ne l'aura pas transformé. Cette tâche accomplie, en revanche, les choses se mettront à bouger dans le bon sens. La méditation peut contribuer à ce processus en nous donnant le recul nécessaire pour y voir plus clair. En méditant, on commencera à comprendre ce qu'est l'esprit et comment il fonctionne, tant en lui-même qu'à travers ses moyens d'expression que sont le corps et la parole. 

Jusqu'à présent, nous avons envisagé le corps, la parole et l'esprit séparément. En réalité, ils sont évidemment interdépendants et le voyage spirituel n'aura pas lieu s'ils n'avancent pas tous les trois ensemble. Il faudra donc travailler simultanément à trois niveaux, s'efforçant de gommer tout ce qui peut avoir un effet négatif ou nocif, et au contraire d'augmenter tout ce qui peut être positif ou bénéfique pour soi et pour les autres. C'est la compassion qui assurera la coordination du corps, de la parole et de l'esprit vers un but commun. Elle leur servira de moteur et unifiera leurs dynamiques, de sorte que corps, parole et esprit agiront et évolueront toujours en harmonie, à tous les niveaux.

Les exercices présentés dans la deuxième partie de ce livre sont destinés à donner une base pratique à ce travail. Quand on aura progressé dans la purification du corps, de la parole et de l'esprit, on pourra peut-être aller un peu plus loin, et se rendre compte qu'ils sont en réalité dépourvus de substance propre et d'existence indépendante. On comprendra que le corps est comparable à un arc-en-ciel, la parole à un écho, et l'esprit à une image reflétée dans l'eau. Mais il faudra bien sûr pas mal travailler avant d'en arriver là... "

Par Arya Akong Tulku Rinpoché

Source: L'Art de dresser le tigre intérieur - Une thérapie pour vivre au quotidien (Arya Akong Tulku Rinpoché) - Editions: SAND et http://www.centre-equilibre.com/

 Notes:

Akong Tulku Rinpoché est né en 1939 près de Riwoché dans la région du Kham au Tibet. Il a été reconnu comme la réincarnation du 1er Akong, l'abbé du monastère de Dolma Lhakang (à Chamdo) par le 16e Karmapa. Il passa ses 20 premières années à la tête du monastère de Dolma Lhakang. Il y reçut de Sechen Kongtrul Rinpoché la transmission des enseignements des lignées Kagyu et Nyingma et de docteur en médecine tibétaine traditionnelle. Il poursuivit sa formation spirituelle sous la supervision du 16e Karmapa, qui lui décerna l'autorité d'enseigner la médecine tibétaine traditionnelle.

« Les gens qui ont peur sont ceux qui sont capables d’un immense Amour. La peur est un aspect négatif de l’amour. Si on ne laisse pas l’Amour se déployer, il devient la peur. Si on laisse l’Amour se déployer, la peur disparaît. C’est pourquoi c’est seulement dans les moments d’Amour qu’il n’y a pas de peur. Si vous aimez une personne, soudain la peur disparaît. Les amoureux sont les seules personnes qui ne connaissent pas la peur. Même la mort ne crée pas de problème. Seuls les amoureux peuvent mourir dans un immense silence et sans aucune peur.

Cependant, plus vous aimez, plus vous ressentez la peur. Les femmes ressentent davantage la peur que les hommes, car elles ont davantage de potentialités d’amour. Dans ce monde, il y a très peu d’opportunités d’actualiser votre amour. Il rôde donc autour de vous. Et si une potentialité demeure latente, elle tourne en son opposé. Elle peut devenir de la jalousie, cela fait également partie de la peur. Elle peut devenir de la possessivité, cela fait également partie de la peur. Elle peut même devenir de la haine. Soyez donc de plus en plus aimant. Aimez d’un amour inconditionnel et aimez d’autant de manières possibles. On peut aimer de millions de manières. On peut aimer un simple étranger passant dans la rue. On peut juste ressentir de l’Amour pour lui et poursuivre son chemin. Parler n’est même pas nécessaire. Il n’est pas nécessaire de communiquer. On peut simplement le ressentir et poursuivre son chemin. On peut aimer une pierre. On peut aimer les arbres. On peut aimer le ciel, les étoiles. On peut aimer un ami, son mari, ses enfants, son père, sa mère. On peut aimer de millions de manières.

Souvenez-vous que le fait d’être brave ne signifie pas que vous êtes sans peur. Si quelqu’un est sans peur, vous ne pouvez pas le qualifier de brave. Vous ne pouvez pas qualifier une machine de brave ; elle ne connaît pas la peur. La bravoure n’existe que dans l’océan de la peur. La bravoure est une île  dans l’océan de la peur. La peur est là. Pourtant, on prend le risque : c’est de la bravoure. On tremble, on a peur d’aller dans l’obscurité. Pourtant, on y va. En dépit de soi, on y va. Voilà ce que signifie être brave. Cela ne signifie pas que l’on n’a pas peur. Vous êtes plein de peur, mais la peur ne vous domine pas pour autant ; La plus importante question se pose quand vous rencontrez l’Amour. Alors, la peur s’empare de votre âme, parce qu’aimer signifie mourir ; mourir en l’autre.

C’est une mort_ et une mort bien plus profonde qu’une mort ordinaire. Dans la mort ordinaire, seul le corps meurt. Dans la mort de l’Amour, l’égo meurt. Il faut beaucoup de cran pour aimer. Il faut être capable d’y aller en dépit de toutes les peurs qui vocifèrent autour de vous. Plus le risque est grand, plus la possibilité de croissance est grande. Ainsi, rien n’aide davantage un homme à grandir que l’Amour. Les gens qui ont peur d’aimer restent infantiles ; ils restent immatures, ils ne mûrissent pas. Ce n’est que le feu de l’Amour qui vous fait mûrir. »

Osho "Le Courage, la joie de vivre dangereusement"

" Nous vivons dans un monde qui a besoin de héros et de vedettes . C'est un monde où les extrêmes sont à l'honneur et qui vénère l'extraordinaire et le grandiose au profit de l'innocence et de l'équilibre .

Reconnaître que la recherche de l'extraordinaire est bien peu de chose et qu'elle peut devenir une prison, comparée à l'ampleur vibratoire de sa nature essentielle, est un long parcours qui demande de la bienveillance envers soi et l'usage juste du point 0 - de l'unité -

Les désirs et les besoins liés à notre TOUT INDIVIDUALISÉ sont à la fois intuitifs et songés . Ils s'accordent à notre nature profonde plutôt qu'à une extravagance intérieure . Une personne essentielle est authentique et s'ajuste aux exigences du moment présent tout en essayant de vivre en accord avec sa fréquence . 

Elle n'est pas préoccupée par les tendances à la mode et elle peut profiter de tout ce qui l'entoure, mais c'est la relation qu'elle entretient avec sa voix intérieure et ses valeurs profondes qui mène ses actions . En demandant l'expression juste en manifestation de notre TOUT INDIVIDUALISÉ, nous deviendrons abondants sans que l'égo, avec ses plans grandioses et épuisants, régisse cette manifestation . 

"Tout est divinement naturel pour l'homme opérant dans son véritable domaine"

La vie des Maîtres, Baird T. Spalding 

Nous avons une spécialité naturelle qui résonne à la fréquence de notre Essence . Si nous décidons de l'ancrer, nous pourrons nous réaliser pleinement . En choisissant des projets qui résonnent avec notre véritable domaine, nous nous assurons un futur juste et bon, en accord avec notre TOUT INDIVIDUALISÉ et le plan d'expression de notre Âme centrale . Malgré les embûches, quand un projet est sur la bonne voie, le sentiment de paix persiste . 

Quand un projet est désaligné, il incite à la tension, aux chicanes, au stress et à la panique . L'égo est géré par l'appât du gain et l'excès, tandis que l'Essence et l'Amour de soi le sont par l'attrait de l'expression justes de leurs fréquences . Dans certaines conditions, nous avons très peu tendance à nous écouter . Nos actions sont caractérisées par l'excès de pôlarisé à travers lequel nous ne pouvons reconnaître les limites de de nos ressources et les accepter au point 0 -dans l'unité .  

Quand nous sommes sur la mauvaise voie quantique qui ne résonne pas avec notre nature Essentielle, nous sommes anxieux, nous devons pousser, insister et chaque pas en avant s'accompagne d'un pas en arrière . Nous devons alors nous arrêter et nous ramener à l'innocence et à la modestie grandiose de notre TOUT INDIVIDUALISÉ . Car le TOUT INDIVIDUALISÉ, pour s'incarner de façon consciente dans la nouvelle fréquence actuelle, recherche la voie du Coeur . L'expansion et la manifestation de l'abondance à tout prix ne sont pas toujours Essentielles . La modestie essentielle est riche et elle vibre, elle est confiante et sereine . Si nous demandons, nous recevrons, mais pas à n'importe quel prix et pas sur n'importe quelle fréquence . " Kishori Aird

" Pour créer une intention consciente, il faut d'abord identifier notre souffrance, notre vulnérabilité, c'est-à-dire les états dans lesquels nous avons le plus tendance à choisir mon centième programme et, ensuite, l'inclure dans la formulation de la passion. Notre contact avec les sens, notre contact avec l'intuition et notre connexion avec notre ADN se résume à savoir lire un inconfort, simplement installer un nouveau programme par le pied de l'attention.

Notre vulnérabilité se manifeste de diverses façons .

Voici une courte liste de quelques signes indiquant que nous sommes dans une zone de vulnérabilité :

– Se sentir à l'étroit dans le cadre où nous évoluant  ( un groupe de travail, une relation amoureuse, etc..) 

– Les  « il faut que », le sentiment du devoir 

– La comparaison, c'est-à-dire se sentir supérieur ou inférieur à ...

– Les " Que faire ? Quand le faire ? Où aller ? " , C'est-à-dire le doute intérieur 

– Les palpitations cardiaques, la respiration courte, les réactions physiologiques limitative 

– La rumination mentale, l'incapacité de lâcher-prise 

– Les " je ne suis pas correct " , " que je suis donc sot " , " je n'y arrive pas du tout ", soit le non- amour de soi 

– Certains malaises physiques ou émotifs qui nous ramène dans le passé ou nous propulsent vers l'avenir

– Toute réaction ou comportement déplacé, qui ne colle pas à la réalité présente et qui se reproduit de manière inconsciente  ( peur que les clients ne soient pas satisfaits, peur de ne pas paraître intelligent, peur de subir des reproches même quand on ne fait rien, peur de…) 

Les souffrances passées tout comme les joies passées vivent et cohabitent à l'intérieur de nous. Les deux ont leur place et ni les unes, ni les autres ne doivent être éclipsées . Ce qui doit finir ce n'est donc pas la souffrance, mais l'évitement ou le rejet de la souffrance.

Certains pensent qu'il faut guérir les anciennes programmations pour éviter d'être dans la souffrance, mais en réalité, l'accompagnement de la souffrance s'avère davantage bénéfique pour la totalité de notre être. Il s'agit de lui laisser son propre espace et de s'en servir pour faire de nouveaux choix. Ce que nous voulons faire disparaître, c'est le contrôle que cette vulnérabilité, ces souffrances du passé, exercent inconsciemment sur notre présent. En d'autres mots, nous voulons désamorcer les programmes par défaut et non faire disparaître la vulnérabilité et les souffrances qui les ont installées. 

Ce point est très important. Pour pouvoir réellement créer des intentions efficaces qui agiront sur l'ADN superflu, nous devons d'abord être en mesure de rester présent à notre partie vulnérable. De plus, ceci présuppose de l'accueillir et de rester présent dans notre corps plutôt que de l'éviter par des mécanismes de fuite. Nous avons tendance en période d'inconfort, à nous dissocier de notre corps. Ce mécanisme de fuite s'apprend dans l'enfance, car à cette période de notre vie nous ne sommes pas très solidement liés au corps et il est facile de "sortir de notre corps .

Cependant, une fois adulte, nous ne pouvons pas être présent à notre vulnérabilité si nous sommes dissociés de notre corps.

Passer du temps avec notre partie vulnérable, celle qui transporte avec elle tout un aspect d'impuissance, ne signifie pas que nous ne ferons que ça et rien d'autre, que notre réalité sera imprégnée d'une impuissance continuelle. Cela signifie que nous serons en contact avec tous les aspects de nous-mêmes et qu'il nous faudra intégrer la vision d'une intention centrale au centre de nous-mêmes. Si je ne suis pas en contact avec ma partie vulnérable, c'est elle qui commande par les programmations par défaut qu'elle m'impose. Si je suis en contact avec elle, c'est moi qui commande puisque je peux entamer un dialogue avec elle et définir en même temps une nouvelle réalité pour moi-même.

Par exemple, je peux ainsi dire à cette partie vulnérable de moi-même : « je vais passer du temps avec toi, je vais rester avec toi » et, parallèlement, « J'ai choisi de vivre dans la puissance même si j'ai une partie de moi qui souffre ». Le simple fait de formuler une intention qui inclut ma vulnérabilité ( même si j'ai une partie de moi qui souffre ) me donne le droit de faire autre chose que de subir mes programmations par défaut, de choisir de vivre dans ma puissance. En d'autres mots, j'utilise ma vulnérabilité pour créer et plutôt que de la laisser me limiter . Ce faisant, elle devient une richesse dans la vie.

Ce qui précède illustre bien le fait que notre "salut", notre véritable pouvoir, passe par l'acceptation de notre humanité et non par son rejet. Nous avons tendance à magnifiez notre côté spirituel et à nous dire "je suis beau que lorsque je suis dans mon aspect lumineux" . La vraie beauté, le vrai pouvoir vient de l'équilibre entre notre lumière et notre ombre, celle-ci étant notre côté plus fragile et vulnérable . " Kishori Aird

" S'il ne nous restait que quelques minutes à vivre, nous nous attarderions à l'essentiel.

Il n'y aurait plus de recherche, il n'y aurait que l'acceptation de ce qui est. Nous n'aurions plus le temps de devenir quelqu'un de mieux. Nous ne pourrions qu'être, en restant convergents,  au point zéro .

Au centre de la spirale de l'Unité, là où tout est convergent, tout devient acceptable : l'anxiété anticipatoire, la confusion, la distraction et le désir autant que la paix, l'amour et la joie. 

En refusant de les dissiper aux quatre vents en périphérie de notre être et en leur permettant de nourrir le vortex convergent du point zéro, nous pourrions demeurer présents à tout ce qui est, sans autre direction, dans l'unité . 

Le point zéro englobe tout et permet à l'ombre de coexister avec

la lumière dans un mouvement dynamique. C'est la porte qui ouvre à l'immensité du Grand Tout, un état où se trouve notre identité vibratoire Essentielle et Éternelle.

En permettant à notre vie de s'aligner sur la fréquence de notre Essence au lieu de choisir que nos objectifs nous conduisent vers Elle, nous permettons à l'Essence d'agir et de nous conduire vers ses objectifs. 

Je vous invite à explorer la liberté de l'état du point zéro, la Convergence dans l'Unité, l'amour de Soi et le plaisir d'être avec son Essence. "

Kishori Aird

Le physicien américain Nassim Haramein était pour la première fois à Paris et j’étais à sa conférence à Jussieu au milieu de cette foule hurlante acclamant son héros.

Une expérience historique et fantastique au cours de laquelle j’ai senti les frissons d’un nouvel état vibratoire. Cet homme est en train de prouver scientifiquement toutes les philosophies spirituelles. Il place la physique au service de la prise de conscience planétaire qu’il existe une connexion entre tous les points de l’Univers. Ce phénomène incroyable qui fait que nous sommes tous connectés les uns aux autres, à la nature, aux étoiles, aux planètes et que nous pouvons agir par l’intention, en puisant au fond de nous, sur chaque point de l’univers.

Si je ne suis pas (encore) capable de vous retranscrire précisément les termes physiques et mathématiques employés par Nassim Haramein, voici l’essence de ce que j’ai compris et qui m’illumine depuis.

Chaque point est essentiel à l’avancement de l’Univers qui fait que nous sommes ici. Beaucoup d’anciennes civilisations en parlaient. A l’intérieur de chaque point, il y a l’information de tous les points de l’Univers. Cette théorie n’est plus seulement un mythe, une philosophie spirituelle, elle devient physique. Les concepts spirituels existent dans la matière, à l’intérieur d’elle littéralement.

Notre physique actuelle n’est pas unifiée car il y a d’un coté la théorie de la relativité d’Einstein et de l’autre la physique quantique. Nassim Haramein donne les clés de cette unification car il a toujours été évident pour lui que l’infiniment grand est fait de l’infiniment petit et qu’il y a un point qui les connecte. Ce point est la fluctuation du vide quantique, c’est le point de Planck présent dans le vide quantique. Si on regarde la nature, on voit bien que tout est connecté, son organisation est miraculeuse, tout se coordonne. Si nous sommes là, c’est bien que tout se coordonne vu l’infime des probabilités. Tous les grands maîtres spirituels parlent d’un Univers qui est Un.

Alors qu’est ce qui connecte l’univers ?

C’est l’espace qui est présent partout, entre les galaxies, les étoiles, les planètes et les molécules (il y a 99,999..% d’espace dans l’atome). Nous avons l’impression que la matière est solide en raison de champs électromagnétiques ayant des résonances spécifiques, mais rien ne se touche en réalité. Notre réalité matérielle est de l’espace en vibration. Notre société a fait beaucoup d’études sur le point de la matière mais si peu sur le vide qui représente ce 99,999..% et qui est très probablement la source de la matière. Or, en comprenant les sources de la création de la matière on arrive à l’unification d’une part et d’autre part on peut créer des miracles.

« L’espace n’est pas vide. Il est plein. L’univers n’est pas séparé de cette mer cosmique d’énergie » disait le scientifique David Bohm.

La base de la physique quantique c’est que l’espace n’est pas vide et que chaque point a une énergie infinie. Au niveau de Planck, les énergies vont vers l’infini. Nous sommes faits de 100 000 milliards de cellules et 100 000 milliards d’atomes dans ces cellules, et à l’intérieur il y a le proton.

Puisque le point de Planck est si petit dans la densité de la matière, chaque oscillation a une masse d’énergie énormissime. Si on prenait toutes les étoiles dans l’univers dans le même espace que celui point de Planck, elles ne feraient pas la densité du Planck. Ça ne serait pas assez pour déterminer le vide quantique. Et c’est ce que nous appelons du « vide ». Le mécanisme qui fait que toutes les cellules s’organisent dans notre corps est basé sur l’information contenue dans ce « vide ». Les cellules utilisent donc la structure de l’espace pour coordonner l’information. L’espace est rempli de l’énergie du vide, et entre le Planck et l’étoile il y a le trou noir. Les structures des étoiles et des galaxies émergent des trous noirs. Le noyau de l’atome, le proton, est aussi un trou noir. Selon les calculs complexes de Nassim Haramein (que je ne suis pas capable de vous transcrire), la masse de l’univers se retrouve dans un proton et la masse de tous les protons dans l’univers se retrouve dans la masse d’un proton. L’univers est holographique, l’information de tout l’univers est présente dans un point. Ce résultat ne peut pas être une coïncidence et il permet de relier gravité et physique quantique. L’influence de tous les protons sur un proton crée la masse de l’univers. Le nombre de plancks dans un trou noir est égal à la masse du trou noir. La masse holographique est la même solution que la masse de la gravité d’Einstein. On peut alors décrire la gravité à partir de la structure quantique. La gravité est la relation d’information dans la structure du vide. La source de la gravité est un granulé dans l’espace-temps.

Le temps n’existe pas, c’est un concept de l’homme. Le temps sans la mémoire n’existe pas, car si on ne peut pas se souvenir, le concept de temps disparaît. 

Les particules sont intriquées même à des points différents de l’univers de façon instantanée par le proton qui est comme une sorte de serveur, le point où tout est connecté. Le proton est connecté à la surface de notre univers qui est connecté à la surface d’autres univers. Un proton a tout l’univers en lui. Si le proton sort de l’univers, il va changer d’état de densité et va s’expanser. Donc le big bang est un proton sorti d’un univers. A l’intérieur de l’univers, des protons se créent, car il y a continuellement création de la matière. Notre univers change constamment, il apprend en permanence.

Nous faisons partie d’une mécanique de l’espace qui nous connecte d’un point fini à un point infini. Des gens peuvent avoir des visions à distance, car ils vont trouver l’information à l’intérieur d’eux. Des gens peuvent influencer l’extérieur à distance, car l’information de l’univers peut être changé à chaque point de l’autre coté de l’univers. 

Les implications technologiques de cette découvertes sont énormes, car on pourra bientôt prendre de l’information ici et l’envoyer de façon instantanée de l’autre coté de l’univers. En maîtrisant la gravité, on pourra changer toute notre civilisation.

Notre civilisation va périr si nous n’apprenons pas à contrôler la gravité, car la surface de la planète terre n’est pas stable. En une seconde, le soleil peut faire perdre son atmosphère à la Terre. C’est d’ailleurs complètement incroyable que nous soyons toujours là, c’est la grâce divine quand on voit toutes les choses qui nous ont manquées. Il faut maintenant partir de la surface de la Terre et redonner la Terre à la Terre. On va devenir une civilisation habitant l’Univers. Et tous les stress qui font qu’on se bat les uns contre les autres vont disparaître quand on maîtrisera totalement le contrôle de la gravité. On pourra puiser les ressources de tout l’Univers.  

Ces avancées technologiques vont avec la montée de conscience actuelle qui nous fait réaliser que chaque chose que l’on fait influence toutes les autres dans l’Univers. La source de notre conscience ne se trouve pas en nous, mais dans l’espace. 

Le haut de notre cerveau est comme une antenne qui capte la conscience et est réglée pour recevoir l’information. Notre cerveau reçoit l’information de façon plus ou moins claire en fonction de notre état émotionnel qui change les rythmes de notre cœur et de notre cerveau. Notre état émotionnel est donc une sorte de bouton pour l’antenne vers la conscience. C’est pour cela que plus nous travaillons sur notre état émotionnel, plus nous accédons à des états de conscience élevés et nous pourrons accéder à ces révolutions technologiques.

✿ Nous sommes proches d’un changement de civilisation, de monde, de conscience, d’état émotionnel vibratoire et nous pouvons déjà le sentir dans nos cellules. ✿

Cependant, de nouvelles recherches ont montré qu'il est possible que certaines informations sont héritées biologiquement par des changements chimiques qui se produisent dans l'ADN.

Des chercheurs de l'École de médecine de l'Université Emory, à Atlanta, ont constaté que les souris peuvent transmettre des informations tirées des expériences traumatiques ou stressants - dans ce cas, la peur de l'odeur de la fleur de cerisier - pour les générations suivantes.

Les résultats peuvent aider à expliquer pourquoi les gens souffrent de phobies irrationnelles apparemment - et ça peut être basé sur les expériences héritées de leurs ancêtres.

Ainsi, une peur des araignées peut en fait être un mécanisme de défense hérité prévue dans une famille de gènes par la rencontre effrayante d'un des ancêtres d'un arachnide.

Dr Brian Dias, du département de psychiatrie à l'Université Emory, a déclaré : « Nous avons commencé à explorer une influence sur le comportement sous-estimé adulte - par l'expérience ancestrale avant la conception.

" Du point de vue de la traduction, nos résultats nous permettent d'apprécier la façon dont les expériences d'un parent, avant même que les enfants soit conçus, peuvent influencer nettement la fois la structure et la fonction du système nerveux des générations futures.

"Un tel phénomène peut contribuer à l'étiologie et la transmission intergénérationnelle de risque potentiel de troubles neuropsychiatriques tels que les phobies, l'anxiété et le trouble de stress post-traumatique." (...)

Professeur Marcus Pembrey, un généticien pédiatrique à l'University College de Londres, a déclaré que le travail fourni "des preuves irréfutables" pour la transmission biologique de la mémoire.

Il a ajouté: "Il aborde la peur constitutionnelle qui est très pertinente pour les phobies, l'anxiété et les troubles de stress post-traumatique, ainsi que le sujet controversé de la transmission de la« mémoire » de l'expérience ancestrale à travers les générations.

« Il est grand temps que les  chercheurs en santé publique prennent les réponses transgénérationnelles des humains trés au sérieux. "

Mutation de notre ADN en rapport avec des changements dans la conscience…

Alors, de quel type de conscience êtes-vous ? Qu'est-ce qui donne du sens à votre confusion ? Les yogis ont un symbole pour l'Être Humain : un arc de lumière qu'on appelle l'Aura. Elle est blanche et brillante. L'existence humaine dépend de cet arc.

Ce qui vous arrive dans la vie dépend de la force et de l'équilibre de cet arc. La plupart des gens ne le voient pas, et ne le comprennent pas; Si vous voyez l'aura, vous pouvez reconnaître l'état de santé ou de maladie , le type et l'intensité des émotions, et les capacités d'une personne. 

Chaque Être humain est unique . Cette unicité est définie et protégée par le halo. Chaque énergie dans l'existence a son propre cycle d'entrées, de sortie et d'échanges. Cette existence doit interagir avec vous à travers le bouclier de l'Aura.

Chaque champ magnétique doit traverser le champ magnétique de votre halo. C'est la force du champ magnétique de votre halo qui détermine la façon dont le champ magnétique des autres choses et ou personnes, peut ou non le pénétrer et vous affecter. 

Une question se pose. S'il y a une opportunité ou une vibration positive, est-ce que cet arc de lumière le réfléchira afin qu'il ne pénètre pas ? Non ! Cette énergie positive fusionnera avec lui et se reliera à la Terre. Si elle est négative, elle sera rejetée hors du halo. Celui dont les vibrations mentales forment un arc puissant protégera automatiquement toutes les zones fragiles de sa vie avec cet arc. 

Vous êtes reliés aux émotions de façon différente selon que votre champ magnétique est fort ou faible. Lorsqu'il est faible, les émotions paraissent si vraies et si importantes que vous ne pouvez pas vous en détacher ou les diriger. Vous êtes assujetti à elles. Lorsqu'il est fort vous pouvez choisir d'exprimer l'émotion ou de la rediriger. Vous pouvez choisir de vous relier à quelqu'un ou de vous couper de son influence. 

Quand votre rayonnement est fort et que vous le dirigez vers quelqu'un, celui-ci voudra vous parler et être prés de vous, malgré les obstacles ou les grosses différences de personnalité. 

Quand une personne a l'énergie ou le pouvoir par sa psyché de se focaliser ou non sur les choses, elle n'a pas d'inquiétude à avoir. La projection de son champ magnétique organisera le rayonnement de son existence. Tous les champs magnétiques, qui, autour d'elle, composeront son environnement et ses opportunités, s'organiseront pour se mettre en relation et s'accorder les uns avec les autres. L'environnement procèdera en harmonie avec le but recherché. 

On peut exprimer le même mécanisme dans le langage mystique de l'esprit. La personne qui en fait l'expérience par la foi dirait : "Quand la Source Divine qui prédomine chez l'Être humain projette la lumière de Dieu, toute obscurité disparaît. Où que cette personne aille, il y aura Lumière, Beauté, Générosité, et épanouissement." Ces deux explications expriment la même réalité, mais l'une en langage mystique et l'autre en langage technique. 

Le Kundalini Yoga est la science du changement et du renforcement de votre rayonnement afin de vous donner une vie plus large et de plus grandes capacités. 

Je vais vous donner un exemple de compréhension de comportement humain dans ces deux langages. Toutes les fois que la conscience individuelle, en rayonnant, sent une coupure ou un fléchissement dans dans une zone de rayonnement, la connexion qui pourrait être établie par ce rayonnement ne sera pas complète.

Quand il y a une coupure ou une dépression dans l'arc, vous ne pouvez pas rayonner correctement. Le cycle d'énergie- projection, connexion, réception- ne peut pas s'achever. Il n'y aura pas d'acte créatif, de succès ou de chance.

Qu'est-ce qu'une coupure ? Une coupure est une déchirure ou une division de votre énergie de rayonnement dans l'arc de l'aura. (...)" 

Yogi Bhajan- The Aquarian Teacher

Cours Collectifs de Kundalini Yoga : 

Paris 1er-Centre 35 rue St Roch (M° Pyramides 7, 8, Tuileries 1)

Les Jeudis de 13h à 14h - 

Tarifs 20€ / cours

+ D'infos ° 

" L'étude d'animaux sauvages en captivité montre que quelque soit les soins et l'amour qu'on leur apporte dans les zoos, ils se révèlent incapables de se reproduire, leur appétit et leur besoin de repos se dérèglent, ils sombrent dans la léthargie, la morosité, ou une agressivité sans objet.

Les zoologistes appellent cela la " dépression animale" .

Chaque fois qu'on met en cage un animal, ses cycles naturels de sommeil, de reproduction et autres se détériorent . Il s'ensuit un vide, non pas au sens positif du concept bouddhiste, mais au sens de l'enfermement dans une boîte hermétiquement close.

Aussi, quand une femme vient de faire partie de la maisonnée d'une vieille femme sèche, elle fait l'expérience d'une absence de détermination, d'un ennui, d'une dépression et d'états d'anxiétés soudains semblables à ceux manifestés par l'animal capturé et traumatisé.

En acceptant d'être trop " bien élevée" , elle laisse ses instincts _l'instinct de jouer, de se lier, de faire face, de vagabonder et autres _plonger au plus profond de l'inconscient, hors de sa portée. Ses instincts sont endommagés. Ce qui devrait lui venir naturellement ne lui vient pas du tout ou alors après un combat avec elle-même.

Quand j'applique le terme de " capture " à l'excès de domestication, je ne fais pas allusion à la socialisation, qui est le processus par lequel les enfants apprennent à se comporter d'une façon plus ou moins civilisée. Le développement social est d'une extrême importance et la femme qui en serait privée ne pourrait faire son chemin dans le monde.  Mais trop domestiquer équivaut à interdire à l'essence de la vie de danser.

Dans son état naturel, le soi sauvage n'est ni docile, ni vide. Il est alerte, il réagit à tout et à tout moment. En aucun cas, il n'est enfermé dans un schéma répétitif. Il a le choix, au contraire de la femme dont les instincts sont endommagés, qui, elle, est bloquée.

Il y a plusieurs façons d'être bloquée. En général, la femme dont les instincts sont endommagés, a du mal à demander de l'aide et à reconnaître ses propres besoins.

Elle n'a plus guère l'instinct de fuir et chez elle la sensation de satiété, la méfiance, le soupçon, le désir d'aimer librement, totalement, sont inhibés ou exagérés. 

Comme dans le conte, l'une des attaques les plus insidieuses auxquelles le soi sauvage doit faire face est d'être poussé à agir correctement, avec une récompense à la clé ( qui viendra où ne viendra pas ) .

Cette méthode peut _ je dis bien " peut "_  inciter une petite fille a ranger sa chambre ("Tu ne joueras pas tant que ton lit n'est pas fait")  mais jamais, au grand jamais, elle ne pourra fonctionner quand il s'agit de la vie fondamentale d'une femme.

 Même s'il faut de la cohérence, du suivi, de l'organisation dans la vie créatrice, l'injonction de la vieille femme à bien se tenir tue dans l'oeuf toutes les possibilités de développement . C'est le fait de jouer et non le fait de bien se tenir qui est le cœur, l'artère principale de la vie créatrice.

Le besoin de jouer est un instinct. Sans jeu, il n'existe pas de vie créatrice. Pas de vie créatrice si l'on est sage, si l'on se tient tranquille. Tous les groupes, sociétés, institutions, organisations qui encouragent les femmes à rejeter l'excentricité, tout ce qui se montre soupçonneux à l'égard de la nouveauté, de l'inhabituel tout cela appelle une culture de femmes mortes. 

Quand les femmes sont aux prises avec une obsession, ou lorsqu'elles se trouvent enfermées dans les schémas néanmoins destructeurs, il ne faut pas négliger la possibilité d'un endommagement de leur instinct. Le premier pas vers la restauration de ce dernier se fait par la reconnaissance de la capture, puis de la famine de l'âme et du bouleversement des limites habituelles de la perspicacité et de la protection. Il faut inverser le processus. " 

" Femmes qui courent avec les loups " Clarissa Pinkola Estés 

« Le mot Miracle était si souvent dans l’air ces derniers mois comme quelques couronnement qui m’attendrait quelque part. Il hantait les livres, les pensées, les Cœurs. Je sais maintenant que ce chant de conscience s’est bel et bien constitué. Il ne consiste pas dans une séquence de gestes attendus, comme de rouler son matelas sous le bras et de rentrer chez soi d’un pas leste ; non c’est un miracle plus inattendu encore . Il est autour de moi comme une senteur qui pénètre tout. Il est contenu entier dans ce sublime mot ancien : béatitude. Il me recouvre toute entière.

Qui eût pu soupçonner qu’au Cœur d’une aussi difficile épreuve se soit lovée la merveille des merveilles ? Pour combien de temps, je l’ignore à part qu’elle est là, palpable comme un corps aimé, caressable comme une peau, dont les doigts portent l’indélébile mémoire.

Quel univers est-ce que je fais vaciller en écrivant cela ? Et me croira t-on, mais peu importe, si je dis que je n’ai jamais été plus heureuse que maintenant ?

De toutes mes heures, de tous mes jours, de toute ma vie,  je dépose ces mots au pieds de la page avec la plus extrème simplicité. Je ne veux, ce faisant, rien prétendre, rien prouver. Je remercie seulement ceux qui me lisent, de recevoir ces paroles avec la même simplicité que celles avec lesquelles je les laisse ce soir, couler de ma plume. "

« N’appelle pas Dieu à voix haute

Sa Source est en toi

Et si tu n’obstrues pas le passage,

Rien n’en suspend la coulée. »

Angelus Silesius 

Christiane Singer – Derniers fragments d’un long voyage

« Une personne pleine de vie n’aura pas peur de la mort parce qu’elle vit ! Lorsque vous vivez vraiment votre vie, la peur de la mort n’existe pas. Vous pouvez même vivre la mort. Quand la mort s’approchera, vous y serez tellement sensibles, que vous la vivrez dans la joie. Elle sera une expérience merveilleuse. Si vous êtes pleins de vie, vous pouvez même vivre la mort et alors la mort n’existe plus. Si vous pouvez même vivre la mort, si vous pouvez même être sensibles à votre corps qui meurt, et que vous vous retirez vers le centre et que vous vous dissolvez , si vous pouvez même vivre cela, vous êtes devenus éternels. »

Osho  _ Intuition

« Personne n'est  ce que l'existence voulait qu'il soit.  La société, la culture, la religion, l'éducation, toutes ont conspiré contre les enfants innocents. Elles ont tous les pouvoirs. Parce que l'enfant est démuni et dépendant, elles parviennent à faire de lui ce qu'elles veulent. Elles ne lui permettent pas d'accomplir sa destinée naturelle. Tous leurs efforts, consistent à faire des êtres humains, des commodités.

Si on laisse un enfant grandir tout seul, qui sait s'il sera d'une quelconque utilité aux intérêts en place ?

 La société n'est pas prête à prendre le risque . Elle s'empare de l'enfant et commence à le modeler pour qu'il lui soit utile. D'une certaine manière, ça tue l'âme de l'enfant. On lui donne une fausse identité, pour que son âme, son être, ne lui manque pas. Mais ce substitut n'est utile que dans la foule qui vous l'a donné. Au moment où vous êtes seul, le faux commence à s'effondrer et le réel réprimé commence à s'exprimer. 

D'où la peur d'être seul. 

Personne ne veut être seul. Tout le monde veut appartenir à une masse. À de nombreuses masses (...) Au moment où l'on est seul(e) on se met à ressentir une étrange folie. Pendant tant d'années, vous avez cru être quelqu'un et tout à coup, dans un moment de solitude, vous commencez à ressentir que ce n'êtes cela. Cela crée de la peur : Alors qui êtes-vous ? Et des années de répression...

Pour que le réel s'exprime, il faudra du temps. Cet espace entre les deux a été appelé par les mystiques "La nuit noire de l'âme"_ une expression très appropriée ! Vous n'êtes plus le faux et vous n'êtes pas encore le réel. Vous êtes dans les limbes. Vous ne savez pas qui vous êtes. 

En Occident, le problème est encore plus compliqué car on n'y a pas encore développé de méthodologie pour découvrir le réel aussi vite que possible, afin de pouvoir écourter "la nuit noire de l'âme". L'Occident ne connaît rien de la méditation. 

Et, méditer n'est que le nom que l'on donne au fait d'être seul, silencieux, en attente de l'affirmation du réel.

Ce n'est pas un acte : c'est une relaxation silencieuse : quoique vous "fassiez", cela viendra de votre fausse personnalité...

Depuis tant d'années, toutes vos actions en sont issues. C'est une vieille habitude, les habitudes meurent difficilement. Vous avez vécu tant d'années avec une fausse personnalité imposée par ceux que vous aimiez, que vous respectiez... et ils ne vous faisaient pas de mal intentionnellement. Leurs intentions étaient bonnes, mais leur conscience étaient tout simplement nulle. Ils n'étaient pas conscients, vos parents, vos enseignants, vos prêtres, vos politiciens. Ce n'étaient pas des personnes conscientes, ils étaient inconscients. Et dans les mains d'une personne inconsciente, même de bonnes intentions s'avèrent être un poison. 

Ainsi quand vous êtes seul, une peur profonde surgit : tout à coup, le faux se met à disparaître. Et le réel va prendre un petit peu de temps_ il y a tant d'années que vous l'avez perdu. Vous devrez considérer le fait qu'un fossé creusé depuis tant d'années doit se combler. Pris par cette peur : "Je me perds, je perds mon bon sens, ma santé mentale, mon esprit, tout". Le soi que les autres vous ont donné consiste en tout cela,_ vous avez l'impression de devenir fou. Vous vous mettez immédiatement à faire quelque chose pour rester occupé. Si personne n'est là, il y a au moins l'action. Le faux reste donc occupé, il ne disparaît pas.

C'est pourquoi les gens trouvent les vacances très difficiles. Ils travaillent pendant cinq jours dans l'espoir de se détendre le week-end. Mais le week-end est le moment le plus difficile au monde : la plupart des accidents graves surviennent pendant le week-end . C'est étrange ... car pendant ces cinq jours où les gens étaient occupés, il n'y avait pas de problèmes. Soudain, le week-end leur donne un choix : s'occuper à quelque chose ou se détendre. Mais se détendre est effrayant : la fausse personnalité disparaît. Restez occupé, faîtes n'importe quoi de stupide. (...) 

La foule est essentielle pour que le faux-soi puisse exister. Au moment où vous vous sentez seul, vous « perdez les pédales ». C’est là où l’on devrait comprendre un peu la méditation. Ne vous faites pas de soucis, ce qui peut disparaître peut simplement disparaître_ cela en vaut la peine. Cela n’a pas de sens de s’y accrocher. Ce n’est pas vous. Ce n’est pas à vous !

Quand le faux disparaît, vous êtes cet être frais, innocent, non pollué qui surgit à sa place. Personne d’autre ne peut répondre à la question : « qui suis-je ? » _ C’est vous seul qui le saurez. 

Toutes les techniques de méditation aident à détruire le faux. Elles ne vous donnent pas le réel_ le réel ne peut pas être donné. Ce qui peut être donné ne peut pas être réel ; _ le réel, vous l’avez déjà. Il faut simplement retiré le faux. D’une autre manière, on peut dire : un Maître vous retire des choses que vous n’avez pas vraiment et il vous donne, ce que vous avez réellement. 

La méditation, c’est juste le courage d’être seul(e) et silencieux. 

Tout doucement, vous vous mettez à ressentir une nouvelle qualité en vous-même, une nouvelle vitalité, une nouvelle beauté, une nouvelle intelligence. Elle n’est empruntée à personne, elle grandit en vous. Elle a ses racines dans votre existence même. Et si vous n’êtes pas un lâche, elle fleurira. Elle portera ses fruits. (…)

Il n’est pas nécessaire d’avoir peur. Vous ne pouvez perdre que ce qui doit être perdu. Et il est bon de le perdre rapidement, car plus cela reste longtemps, plus cela devient fort. On ne sait rien du lendemain. Ne mourez pas avant de réaliser votre être authentique. Seuls ont de la chance, les quelques rares êtres qui ont vécu en tant qu’êtres authentiques et qui sont morts en tant qu’êtres authentique, parce qu’ils savent que la vie est éternelle et que la mort est une fiction. »

Merci Osho 

Accompagnement pour méditer ou pour traverser « la nuit noire de l’âme »

Séances à Paris ou par téléphone. + D'infos 

Angélique Thiriet

La non-reconnaissance de la nature animiste de notre univers est un des obstacles majeurs empêchant la science occidentale de comprendre la conscience. 

Si nous pensons que tout est mort, nous nous séparons du Tout . Avec ce point de vue, il est très difficile d'investiguer la conscience ou alors comme quelque chose de séparé de notre propre Être. Depuis le très peu que j'ai appris, et ça semble clair, que la place pour investiguer la conscience est depuis l'intérieur, ce qui veut dire, depuis ma propre connexion avec la conscience. 

Quelque chose de si beau, si profond, si englobante et compassionnée que la conscience elle-même, ne peut pas être étudiée dans son entier avec la seule approche scientifique occidentale.

Les scientifiques de l'Orient ont étudié la conscience depuis plusieurs milliers d'années, et les chamans, en étant dans les états de conscience chamaniques, ont étudié la conscience depuis peut-être des centaines de milliers d'années ou plus. Les résultats de ces études montrent clairement l'inter-relation de la vie et de la conscience. La vie est conscience. Tout est vivant. Tout a une conscience, et c'est cette conscience qui nous lie tous ensemble.

Par Bobby Azarian

Docteur en neurosciences et créateur du blogScience Is Sexy

"La science n'est pas seulement compatible avec la spiritualité.

C'est une source profonde de spiritualité." Carl Sagan

SCIENCE - Il semblerait que nous entrions dans une période inédite de l'histoire de l'Homme et de la science: une époque où mesures empiriques et raisonnements déductifs peuvent nous fournir des informations d'ordre spirituel. La récente théorie de l'information intégrée (TII), développée par les neuroscientifiques Giulio Tononi et Christof Koch, décrit la manière de mesurer expérimentalement le degré de conscience d'un système.

À ce titre, elle pourrait potentiellement répondre à des questions qui paraissaient autrefois insolubles. Par exemple: "Qui, de la chauve-souris ou du scarabée, est le plus conscient?" De plus, cette théorie suppose que tout système capable de traiter et d'intégrer des informations, qu'il soit organique ou inorganique, observe le monde avec un certain degré de subjectivité. Les plantes, les smartphones, internet et même les protons en sont de multiples exemples. Le résultat, c'est un cosmos composé de matière consciente. Mais avant d'appréhender toute la bizarrerie de cette idée, parlons un peu de la manière dont nous en sommes arrivés là.

Déclin et chute de la mystique

Tandis qu'une partie de plus en plus vaste du monde naturel se trouve décrite de manière objective et empirique, on assiste au déclin de plus en plus rapide des croyances en l'existence de tout ce qui va à l'encontre des explications scientifiques actuelles. La majorité des diplômés de l'enseignement supérieur n'acceptent plus les explications surnaturelles ou magiques que les livres sacrés donnent à des processus physiques. Pas plus qu'ils ne croient en l'existence réelle, après la mort, de royaumes mystiques offrant bonheur ou punition éternels aux "âmes" des justes ou des méchants.

Tout cela s'explique par la capacité remarquable de la science moderne à expliquer des phénomènes qu'on croyait auparavant inexplicables. Aujourd'hui, la science a décrit à peu près tout ce qui peut l'être. Nous comprenons la naissance des trous noirs, et leur place dans la géométrie de l'espace-temps. Nous savons comment peuvent évoluer de nouvelles espèces vivantes, et les règles statistiques qui gouvernent ces processus. Nous appréhendons même assez bien le moment exact où l'univers a commencé à exister, et avec lui l'ensemble du monde réel! Mais aucun scientifique sérieux et bien informé ne vous dira qu'en l'état actuel, nous comprenons complètement ce que chacun d'entre nous connaît le mieux: notre propre conscience.

L'un des derniers grands mystères de la science

Malgré toutes nos avancées depuis l'époque de Descartes, qui avait posé comme principe que la conscience est en réalité une sorte d'esprit immatériel non soumis aux lois physiques, nous ne disposons toujours pas d'une explication scientifique complète et satisfaisante de la connaissance. Nous sommes tout simplement incapables de la quantifier. Et dans ces conditions, comment savoir si les êtres vivants non humains, qui ne peuvent communiquer avec nous, sont également conscients ? Les chats sont-ils capables de ressentir et de penser ? La plupart des gens diront probablement que oui. Mais alors, qu'en est-il d'une coccinelle? Et si c'est le cas, comment savoir quels êtres vivants ont une plus grande conscience que les autres ? Les animaux dotés d'une mémoire très développée et d'un comportement d'une impressionnante intelligence, comme les dauphins ou les corbeaux, ont-ils une perception du monde unifiée et consciente, et donc semblable à la nôtre ? Il est quasiment impossible de répondre à ces questions si l'on ne peut mesurer la conscience. Fort heureusement, une théorie neuroscientifique de plus en plus partagée compte justement s'y atteler.

La nouvelle arme secrète: la théorie de l'information intégrée

La théorie de l'information intégrée, sujet assez brûlant dans les neurosciences actuelles, affirme fournir une manière précise de mesurer la conscience et d'exprimer ce phénomène en termes purement mathématiques. Cette théorie, développée par Giulio Tononi, psychiatre et neuroscientifique, s'est attiré les faveurs de scientifiques renommés dont Christof Koch, directeur des études neuroscientifiques de l'Institut Allen, qui défend à présent cette idée, au même titre que Tononi. Le fait d'armes le plus connu de Koch est sans doute d'avoir propulsé les recherches sur la conscience au premier rang de la neuroscience, grâce à sa longue collaboration avec feu Francis Crick, codécouvreur de la structure de l'ADN. À présent, Tononi et Koch se consacrent à cette théorie, épaulés par un nombre croissant de scientifiques, dont certains sont issus d'autres domaines que la neuroscience. Comme Max Tegmark, physicien de renom et auteur à succès, qui a rejoint les rangs de ceux qui pensent avoir découvert comment l'un des plus grands secrets de la science peut être ramené à des nombres. Ou, plus exactement, ramené à des informations exprimées en bits.

Nous savons donc, à présent, que d'éminents scientifiques considèrent qu'il s'agit d'une théorie très importante. Mais comment, exactement, la TII s'efforce-t-elle de quantifier une chose aussi mal définie et apparemment difficile à appréhender que la conscience ?

La TII en deux mots

Comme un ordinateur, le cerveau enregistre et traite des informations. Mais c'est la manière dont celles-ci sont partagées dans l'ensemble des réseaux cérébraux qui génère une expérience consciente aussi riche et aussi puissante. Considérons l'observation d'un coucher de soleil. Grâce aux avancées de l'imagerie cérébrale, la neuroscience moderne nous apprend que cet événement implique un certain nombre de régions distinctes, dont chacune traite séparément des informations sur différents aspects de l'événement. Une région du cortex visuel (connue sous le nom de "V2") traite la forme et la couleur des rayons jaunes et orange sur les nuages. Des aires auditives dans le lobe temporal reçoivent des informations sur le bruit du vent qui souffle autour de vous tandis que vous fixez l'horizon. Ce vent qui souffle contre votre peau génère également dans le cortex somatosensoriel des ensembles de signaux électriques qui vous donnent une sensation de caresse. Des tas de choses différentes se passent dans des endroits très éloignés les uns des autres.

Et pourtant, nous percevons tout cela comme une même expérience consciente et unifiée.

Selon la TII, cette expérience unifiée repose sur la capacité du cerveau à fusionner (ou intégrer) en un tout cet afflux d'informations sensorielles. Pour mesurer le degré de cette intégration, Tononi a fait appel aux principes mathématiques formulés par l'ingénieur américain Claude Shannon - qui avait développé vers le milieu du XXe siècle une théorie scientifique de l'information destinée à décrire la transmission de données - et les a appliqués au cerveau. Pour la TII, ces mesures d'informations permettent de calculer un nombre exact correspondant au degré d'information intégrée existant à un instant T dans le cerveau. Tononi a choisi d'appeler cette unité métrique "Phi" (ou Φ), ce qui sert d'indice de conscience. Plus le Phi est élevé, plus le système est conscient. Peu importe qu'il s'agisse du système nerveux d'un enfant, d'un chat ou même d'une coccinelle.

Alors, problème résolu ?

Tout ça paraît tout simple, non ? C'est ce que la science a toujours cherché à comprendre: décrire les choses objectivement, et dépouiller de tout mystère des phénomènes naturels dont nous n'avons qu'une compréhension très floue. Cela permettra-t-il de démystifier la conscience, sujet sur lequel les philosophes se sont affrontés pendant des siècles? Tout cela répond indéniablement à des questions très importantes, mais quand on pousse le raisonnement jusqu'au bout, tout devient franchement bizarre... et aussi, il faut bien le dire, assez bluffant. Mais avant d'arriver aux conclusions bizarres, commençons par les questions du même type, que les sciences physiques modernes ont globalement ignorées et qui peuvent, au premier coup d'œil, sembler assez banales.

Des questions difficiles

Comment le traitement physique d'une information peut-il créer une expérience intérieure subjective ?

Comment la matière peut-elle avoir un point de vue subjectif ?

Comment de simples signaux électriques peuvent-ils produire des sensations qualitatives et une connaissance des choses ?

Et, surtout, pourquoi l'information devrait-elle impliquer un "ressenti" ?

Ces questions sont quasiment synonymes, et définissent ce que les philosophes ont surnommé le "problème difficile de la conscience", un concept adopté par de nombreux neuroscientifiques. Inversement, le "problème facile" (bien que celui-ci soit, lui aussi, extrêmement complexe) est de découvrir tous les mécanismes quantitatifs et cognitifs qui entourent la conscience, ce qui est tout à fait différent de la simple description d'une expérience. La science ne s'était jusqu'ici consacrée qu'à la résolution des questions liées au "problème facile de la conscience". Certains croient toujours que les questions qui touchent aux expériences subjectives ne peuvent recevoir de réponse quantitative, et ne s'appliquent donc qu'à la philosophie. D'autres gèrent cette situation en refusant carrément d'admettre l'existence de la conscience! Cependant, la réalité de la conscience parle de soi, et la nier reviendrait à nier sa propre existence. Le côté unique de la TII, c'est qu'elle reconnaît la conscience comme un phénomène réel, descriptible de manière objective et mathématique.

La TII répond-elle vraiment au "problème difficile de la conscience", c'est-à-dire à la manière dont le domaine physique engendre une expérience subjective ?

En deux mots: pas vraiment.

Le cerveau enregistre et traite des informations. Comment et pourquoi celles-ci prennent les caractéristiques d'un "ressenti"? Cela reste un mystère. La TII nous dit comment mesurer le degré de conscience, mais pas comment différents types d'informations sont liés à différentes sensations subjectives, allant de la brûlure d'une flamme à l'orgasme. Comme l'a déclaré le philosophe Ned Block, il se pourrait que le Phi soit lié à la conscience, sans jouer un rôle quelconque.

Comment les partisans de la TII expliquent-ils la subjectivité ?

Christof Koch vous répondrait: la conscience est une propriété fondamentale de l'univers. Là où il y a des informations intégrées, il y a une expérience. La théorie considère son existence comme avérée, et n'est donc pas obligée d'en expliquer le mécanisme. C'est un fait naturel: l'information a un aspect interne, en plus de son côté externe composé de bits.

Suivons la logique de cette idée, histoire de voir si elle tient la route. Nous savons que certains états de conscience sont liés à des sensations. Or, ces états ne sont que des états d'information. Par conséquent, l'information est liée à un ressenti. Voilà qui paraît solide. Selon la TII, les mammifères inférieurs tels que les chats possèdent une expérience consciente, tout comme les insectes, même à un niveau minime. Une telle idée semble intuitive. Pourquoi y aurait-il une sorte de frontière magique à partir de laquelle un système nerveux deviendrait spontanément conscient, comme en pressant un bouton? Il est plus probable qu'il existe un continuum de l'expérience. Celui-ci évolue probablement selon un gradient, allant des sensations brutes et très simples des organismes unicellulaires à la connaissance qualitative plus complexe des humains. Mais qu'en est-il des systèmes non biologiques qui intègrent des informations ? 

C'est là que ça devient bizarre

Ce qu'il y a d'intéressant dans la TII, c'est qu'elle ne suppose pas que toute entité consciente est nécessairement un organisme vivant. Tout système capable d'intégrer des informations, qu'il soit fait de carbone ou bien composé de puces en silicone et de fils métalliques, devrait produire des états de conscience. Comme les processeurs d'informations, les ordinateurs modernes possèdent, dans une certaine mesure, une connaissance, mais vraisemblablement tellement réduite qu'elle pourrait être indétectable par un observateur humain. En fait, selon la TII, votre iPhone a bel et bien des ressentis. Voilà qui devrait satisfaire les chercheurs dans le domaine de l'intelligence artificielle, qui espèrent souvent que leurs créations soient un jour "vivantes". Dans notre monde régenté par la technologie, la TII révèle que la conscience se trouve à la fois dans nos foyers et dans nos mains.

Même si tout cela pourrait sembler assez étrange, l'idée que des machines peuvent être conscientes n'est peut-être pas complètement inimaginable, au vu de tous les robots dotés de conscience que la science-fiction a instillés dans nos esprits. Peut-on aller plus loin ?

Bien sûr.

Si vous êtes très intelligent (ou en train de planer), peut-être avez-vous brièvement songé, d'une manière ou d'une autre, à la question suivante en lisant ce qui précède: les êtres humains ne passent-ils pas leur temps à échanger des informations via un réseau global d'ordinateurs, qui enregistrent et intègrent collectivement des informations de manière complexe? Faisons donc un saut dans l'inconnu.

Internet prend vie

Si nous prenons la TII au sérieux, il nous faut admettre qu'un système comme internet peut posséder des états de conscience semblables à ceux d'un système nerveux biologique, tant que les informations y sont intégrées de façon similaire. Christof Koch lui-même a étudié cette possibilité.

"Réfléchissons à la création la plus vaste et la plus complexe du genre humain: internet. Celui-ci est composé de milliards d'ordinateurs reliés par des fibres optiques et des câbles en cuivre, qui créent des connexions spécifiques grâce à des protocoles de communication ultrarapides. Chacun de ces processus est lui-même composé de quelques milliards de transistors. Internet doit avoir en tout environ 10 puissance 19 transistors, soit l'équivalent du nombre de synapses dans les cerveaux de 10 000 personnes. Par conséquent, en nombre de composants, il dépasse largement n'importe quel cerveau humain. Internet a-t-il une certaine forme de conscience? Il n'y a, aujourd'hui, pas de réponse à cette question. C'est cependant tout à fait concevable."

Pour le moment, il semble hautement improbable qu'internet possède une connaissance de soi similaire à la nôtre. Nos cerveaux sont façonnés par l'évolution depuis des millions d'années, ce qui a développé et peaufiné leurs capacités à traiter l'information. Néanmoins, l'idée d'une Toile dotée de conscience est certainement envisageable.

Une nouvelle forme de spiritualité, dans les limites de la science

Jusqu'à présent, la TII est le meilleur exemple d'une doctrine scientifique se proposant d'offrir une description objective de la conscience. À ce titre, ses idées apparemment radicales méritent notre considération. Réfléchir à des questions que l'on pensait auparavant réservées aux fumeurs de pétards est à présent la tâche des plus brillants esprits scientifiques. La plupart des penseurs rationnels tombent d'accord sur l'absurdité du concept de dieu incarné, qui réprouverait la masturbation et perturberait régulièrement les lois de la physique en réponse à de simples prières. Cette théorie ne cherche pas à défendre une telle idée. Elle ne fait que révéler une harmonie sous-jacente dans la nature, et une présence mentale généralisée, qui ne s'arrête pas aux systèmes biologiques. Les conclusions logiques inévitables et les implications de la TII sont empreintes à la fois d'élégance et de précision. Elle est source d'une spiritualité scientifique d'un genre nouveau, dépeignant une existence pleine de spiritualité que même les matérialistes les plus convaincus et les plus fervents athées peuvent défendre sans complexe.

"La religion de l'avenir sera une religion cosmique. Elle transcendera l'idée d'un Dieu incarné, évitera les dogmes et la théologie. Couvrant à la fois le domaine naturel et spirituel, elle se basera sur un sentiment religieux, né de l'expérience d'une unité significative en toutes choses, naturelles et spirituelles." - Albert Einstein

Cet article, publié à l'origine sur le Huffington Post américain, a été traduit par Guillemette Allard-Bares pour Fast for Word.

" La vérité, dit le Zen, n'a rien à voir avec les autorités, la tradition ou le passé. C'est une connaissance radicale et personnelle, une expérience individuelle. Il appartient à chacun de la découvrir. La connaissance primordiale est sûre. La quête de la vérité personnelle est une très grande insécurité. Personne ne peut vous garantir quoique ce soit. Si vous me demander des certifications, je vous répondrai que seuls les dangers sont certains. Je peux vous assurer que vous pouvez à tout moment vous égarer de votre route et que vous avez très peu de chances d'arriver au but. Mais une chose est sûre : le simple fait de chercher votre propre vérité vous fait grandir. Je peux vous garantir une croissance intérieure.

Il faudra affronter les dangers et faire des sacrifices, avancer chaque jour vers un terrain inconnu et imprévisible, et ce, sans carte routière, sans guide. Oui, ce sera laborieux et vous vous perdrez souvent, mais c'est la seule façon de mûrir. C'est en traversant l'insécurité que l'on grandit. Seul celui qui fait face aux défis de l'incertain apprend sa vérité intérieure. 

Chaque fois que nous accédons à quelque chose de neuf et d'inconnu, avec la confiance d'un enfant innocent, ouvert et vulnérable, les moindres choses de la vie peuvent devenir les plus grandes aventures." 

Osho

« L’Amour est une ouverture dans un monde sans aucune limite, dans un monde qui ne se termine nulle part. L’Amour commence, mais ne se termine jamais. Il a un commencement mais pas de fin.

Souvenez-vous d’une chose : généralement, le mental interfère et ne permet pas à l’Amour son infinitude et son espace. Si vous aimez réellement une personne, vous lui donnez un espace infini. Votre Être lui-même est juste un espace pour qu’il puisse grandir, pour grandir avec lui. Le mental interfère et essaie de posséder la personne. Alors, l’Amour est détruit. Le mental est très avide. Le mental, c’est l’avidité. Il est extrêmement poison. Ainsi, si l’on veut s’engager dans le monde de l’Amour, il faut laisser tomber le mental. On doit vivre sans aucune interférence du mental.

(…) Méditer n’est rien d’autre que créer une situation dans laquelle le mental a de moins en moins de choses à faire. Vous n’avez aucune peur, vous êtes si aimant, vous êtes si paisible ; vous êtes tellement content avec ce qui se passe que le mental n’a plus rien à dire. Alors, peu à peu, le mental se retire et une distance de plus en plus grande se crée. Un jour, le mental se retire complètement alors vous devenez un univers. Vous n’êtes plus confiné à votre corps, vous n’êtes plus confiné à quoi que ce soit ; vous êtes un pur espace. L’Amour est un chemin vers ce pur espace (...)

" Qu'on soit jeune, en pleine maturité ou d'un âge avancé, on a tous un corps de chair et d'os, de sang et de toutes sortes d'autres substances — un organisme complexe capable d'une multitude de sensations. On dispose également de la parole, cette capacité de parler et de communiquer au moyen de sons et de mots. Enfin, on est aussi doué de ce créateur de nos pensées et de nos sentiments, bons ou mauvais, qu'on appelle l'esprit. En ce qui nous concerne actuellement, le corps, la parole et l'esprit sont des réalités tangibles dont on fait l'expérience quotidiennement.

Le corps est l'instrument de notre activité, et il s'exprime par le mouvement. La parole produit les sons et les mots qui véhiculent ce qu'on veut exprimer. Quant à l'esprit, c'est lui qui anime les deux autres; il est la source de tout ce qu'on porte en soi de bon et de mauvais. Le corps et la parole sont un peu les pantins de l'esprit. Logiquement, cela voudrait dire qu'on peut leur faire faire ce qu'on veut, au gré de ses désirs. En fait, ça ne se passe pas du tout comme cela: on a tellement pris l'habitude de manipuler les gens et les événements qu'on a presque oublié les ficelles qui reliaient le corps et la parole à l'esprit, en nous-mêmes. Si bien qu'elles se sont distendues, et que le pantin ne répond plus très bien. On sent bien qu'il y a quelque chose qui cloche, on n'est pas satisfait du fonctionnement de la marionnette. On se sent frustré.

Idéalement, le corps devrait fonctionner en harmonie avec l'esprit, sans qu'il y ait de clivage entre eux. Mais, en réalité, si on se laisse aller à suivre les penchants les plus élémentaires de son corps, on risque de tomber dans une sorte de matérialisme axé sur la sensualité, dont il sera très difficile de s'extirper. Ce risque existe pour tout le monde, les faibles comme les forts, et il signifie la perte de sa liberté. Pour éviter un tel écueil, on doit retrouver l'usage des ficelles de la marionnette, et apprendre à la manipuler plus intelligemment, d'une manière qui corresponde mieux à nos aspirations réelles. A l'inverse, il ne faudrait pas tomber dans la répression systématique et aveugle de ses besoins physiques, car ils sont l'expression d'une certaine sagesse instinctive du corps. On peut apprendre à faire la différence entre ces messages naturels et utiles, et les caprices de nos sens.

Notre corps est un puissant moyen de communication. Si on voit arriver un chien et qu'on tend la main, l'animal s'approchera, s'attendant à ce qu'on le caresse ou qu'on lui donne quelque chose à manger. Si, au contraire, on avait levé la main quand il est arrivé, il est probable que le chien aurait rebroussé chemin, de peur qu'on ne lui fasse du mal. De même, le moindre de nos gestes affecte ceux qui nous entourent — et la même chose est vraie de ce que l'on peut dire ou penser. Tout ce qui émane de nous constitue une sorte de signal pour les autres. Il suffit de regarder un peu autour de soi pour s'en rendre compte. Quelque chose d'aussi simple que notre démarche, par exemple, véhicule un ensemble de signaux aux autres, que ce soit de façon délibérée ou inconsciente de notre part. Quelqu'un qui a du mal à marcher donne à penser qu'il a des rhumatismes ou qu'il a eu un accident à un moment ou à un autre de sa vie. Si l'on voit passer une femme - ou un homme - à la démarche élégante, on aura tendance à trouver ça sexy et à y lire une invite personnelle, alors que le passant ignore vraisemblablement tout de cette interprétation de ses mouvements. C'est pourquoi il est nécessaire d'être attentif à ses mouvements et à ses attitudes corporelles si l'on veut que les autres perçoivent nos bonnes intentions à leur égard. II faut rester vigilant, sachant que chaque geste affecte ceux avec qui l'on se trouve, et peut susciter des réactions de leur part.

Autant qu'à ses gestes, il faut faire attention à ses paroles. On doit toujours être très vigilant, tant par rapport à ce qu'on dit qu'à la manière de le dire. Le ton de la voix importe autant que le choix des mots. Des choses gentilles dites sur un ton sympathique auront un effet encourageant et réconfortant. On peut même soulager un peu quelqu'un qui souffre beaucoup si l'on sait trouver les mots qu'il faut pour le rassurer, ou grâce au pouvoir thérapeutique d'une prière ou d'un mantra. Autant que ce qu'on dit, c'est la façon de le dire qui est importante.

Derrière chacun de nos actes et chacune de nos paroles, il y a l'esprit. Peu importe de savoir où il se trouve - les uns le localisent dans le cerveau, les autres ailleurs. Là n'est pas la question pour l'instant. L'important, c'est de reconnaître que notre esprit est la source de tout ce qu'on peut dire ou faire. Il est capital de comprendre cela car, si l'on veut progresser et améliorer la qualité de ses paroles et de ses actes, il faudra bien remonter à la source et s'occuper de son esprit, même si celui-ci est dépourvu de forme matérielle et de localisation physique - ses effets ne s'en font pas moins sentir concrètement.

S'il est relativement facile de prendre conscience des manifestations les plus évidentes du machiavélisme de notre coquin d'esprit, il est beaucoup plus délicat de se garder de ses manœuvres les plus subtiles. Quand on regarde un film plein de violence à la télévision, cela peut sembler un passe-temps anodin, mais si l'esprit s'identifie au spectacle de tortures et de meurtres qui lui est présenté, notre tendance à la cruauté risque d'en être renforcée, à notre insu.

Il est probable que, jusqu'à présent, nos activités et nos paroles ont pour la plupart été inspirées par un esprit égoïste et égocentrique devenu d'autant plus fort et puissant qu'il n'a rencontré aucune opposition de notre part: qu'on ne l'ait pas voulu ou qu'on ne l'ait pas pu. On est peut-être pas encore très convaincu actuellement de son existence, mais un jour ou l'autre il faudra bien se rendre à l'évidence, aller débusquer ce dictateur et se confronter à lui. Il faudra l'assumer et apprendre à le gérer tel qu'il se présentera à nous. On pourra lui dire: «Eh toi ! Ça fait trop longtemps que tu me domines, que tu conditionnes mon corps et mes paroles. Tu m'as fait assez de tort et de mal. Maintenant, c'est moi qui vais te dompter!» On ne fera aucun réel progrès tant qu'on n'aura pas renoncé à son ego ou qu'on ne l'aura pas transformé. Cette tâche accomplie, en revanche, les choses se mettront à bouger dans le bon sens. La méditation peut contribuer à ce processus en nous donnant le recul nécessaire pour y voir plus clair. En méditant, on commencera à comprendre ce qu'est l'esprit et comment il fonctionne, tant en lui-même qu'à travers ses moyens d'expression que sont le corps et la parole. 

Jusqu'à présent, nous avons envisagé le corps, la parole et l'esprit séparément. En réalité, ils sont évidemment interdépendants et le voyage spirituel n'aura pas lieu s'ils n'avancent pas tous les trois ensemble. Il faudra donc travailler simultanément à trois niveaux, s'efforçant de gommer tout ce qui peut avoir un effet négatif ou nocif, et au contraire d'augmenter tout ce qui peut être positif ou bénéfique pour soi et pour les autres. C'est la compassion qui assurera la coordination du corps, de la parole et de l'esprit vers un but commun. Elle leur servira de moteur et unifiera leurs dynamiques, de sorte que corps, parole et esprit agiront et évolueront toujours en harmonie, à tous les niveaux.

Les exercices présentés dans la deuxième partie de ce livre sont destinés à donner une base pratique à ce travail. Quand on aura progressé dans la purification du corps, de la parole et de l'esprit, on pourra peut-être aller un peu plus loin, et se rendre compte qu'ils sont en réalité dépourvus de substance propre et d'existence indépendante. On comprendra que le corps est comparable à un arc-en-ciel, la parole à un écho, et l'esprit à une image reflétée dans l'eau. Mais il faudra bien sûr pas mal travailler avant d'en arriver là... "

Par Arya Akong Tulku Rinpoché

Source: L'Art de dresser le tigre intérieur - Une thérapie pour vivre au quotidien (Arya Akong Tulku Rinpoché) - Editions: SAND et http://www.centre-equilibre.com/

 Notes:

Akong Tulku Rinpoché est né en 1939 près de Riwoché dans la région du Kham au Tibet. Il a été reconnu comme la réincarnation du 1er Akong, l'abbé du monastère de Dolma Lhakang (à Chamdo) par le 16e Karmapa. Il passa ses 20 premières années à la tête du monastère de Dolma Lhakang. Il y reçut de Sechen Kongtrul Rinpoché la transmission des enseignements des lignées Kagyu et Nyingma et de docteur en médecine tibétaine traditionnelle. Il poursuivit sa formation spirituelle sous la supervision du 16e Karmapa, qui lui décerna l'autorité d'enseigner la médecine tibétaine traditionnelle.

« Les gens qui ont peur sont ceux qui sont capables d’un immense Amour. La peur est un aspect négatif de l’amour. Si on ne laisse pas l’Amour se déployer, il devient la peur. Si on laisse l’Amour se déployer, la peur disparaît. C’est pourquoi c’est seulement dans les moments d’Amour qu’il n’y a pas de peur. Si vous aimez une personne, soudain la peur disparaît. Les amoureux sont les seules personnes qui ne connaissent pas la peur. Même la mort ne crée pas de problème. Seuls les amoureux peuvent mourir dans un immense silence et sans aucune peur.

Cependant, plus vous aimez, plus vous ressentez la peur. Les femmes ressentent davantage la peur que les hommes, car elles ont davantage de potentialités d’amour. Dans ce monde, il y a très peu d’opportunités d’actualiser votre amour. Il rôde donc autour de vous. Et si une potentialité demeure latente, elle tourne en son opposé. Elle peut devenir de la jalousie, cela fait également partie de la peur. Elle peut devenir de la possessivité, cela fait également partie de la peur. Elle peut même devenir de la haine. Soyez donc de plus en plus aimant. Aimez d’un amour inconditionnel et aimez d’autant de manières possibles. On peut aimer de millions de manières. On peut aimer un simple étranger passant dans la rue. On peut juste ressentir de l’Amour pour lui et poursuivre son chemin. Parler n’est même pas nécessaire. Il n’est pas nécessaire de communiquer. On peut simplement le ressentir et poursuivre son chemin. On peut aimer une pierre. On peut aimer les arbres. On peut aimer le ciel, les étoiles. On peut aimer un ami, son mari, ses enfants, son père, sa mère. On peut aimer de millions de manières.

Souvenez-vous que le fait d’être brave ne signifie pas que vous êtes sans peur. Si quelqu’un est sans peur, vous ne pouvez pas le qualifier de brave. Vous ne pouvez pas qualifier une machine de brave ; elle ne connaît pas la peur. La bravoure n’existe que dans l’océan de la peur. La bravoure est une île  dans l’océan de la peur. La peur est là. Pourtant, on prend le risque : c’est de la bravoure. On tremble, on a peur d’aller dans l’obscurité. Pourtant, on y va. En dépit de soi, on y va. Voilà ce que signifie être brave. Cela ne signifie pas que l’on n’a pas peur. Vous êtes plein de peur, mais la peur ne vous domine pas pour autant ; La plus importante question se pose quand vous rencontrez l’Amour. Alors, la peur s’empare de votre âme, parce qu’aimer signifie mourir ; mourir en l’autre.

C’est une mort_ et une mort bien plus profonde qu’une mort ordinaire. Dans la mort ordinaire, seul le corps meurt. Dans la mort de l’Amour, l’égo meurt. Il faut beaucoup de cran pour aimer. Il faut être capable d’y aller en dépit de toutes les peurs qui vocifèrent autour de vous. Plus le risque est grand, plus la possibilité de croissance est grande. Ainsi, rien n’aide davantage un homme à grandir que l’Amour. Les gens qui ont peur d’aimer restent infantiles ; ils restent immatures, ils ne mûrissent pas. Ce n’est que le feu de l’Amour qui vous fait mûrir. »

Osho "Le Courage, la joie de vivre dangereusement"

" Nous vivons dans un monde qui a besoin de héros et de vedettes . C'est un monde où les extrêmes sont à l'honneur et qui vénère l'extraordinaire et le grandiose au profit de l'innocence et de l'équilibre .

Reconnaître que la recherche de l'extraordinaire est bien peu de chose et qu'elle peut devenir une prison, comparée à l'ampleur vibratoire de sa nature essentielle, est un long parcours qui demande de la bienveillance envers soi et l'usage juste du point 0 - de l'unité -

Les désirs et les besoins liés à notre TOUT INDIVIDUALISÉ sont à la fois intuitifs et songés . Ils s'accordent à notre nature profonde plutôt qu'à une extravagance intérieure . Une personne essentielle est authentique et s'ajuste aux exigences du moment présent tout en essayant de vivre en accord avec sa fréquence . 

Elle n'est pas préoccupée par les tendances à la mode et elle peut profiter de tout ce qui l'entoure, mais c'est la relation qu'elle entretient avec sa voix intérieure et ses valeurs profondes qui mène ses actions . En demandant l'expression juste en manifestation de notre TOUT INDIVIDUALISÉ, nous deviendrons abondants sans que l'égo, avec ses plans grandioses et épuisants, régisse cette manifestation . 

"Tout est divinement naturel pour l'homme opérant dans son véritable domaine"

La vie des Maîtres, Baird T. Spalding 

Nous avons une spécialité naturelle qui résonne à la fréquence de notre Essence . Si nous décidons de l'ancrer, nous pourrons nous réaliser pleinement . En choisissant des projets qui résonnent avec notre véritable domaine, nous nous assurons un futur juste et bon, en accord avec notre TOUT INDIVIDUALISÉ et le plan d'expression de notre Âme centrale . Malgré les embûches, quand un projet est sur la bonne voie, le sentiment de paix persiste . 

Quand un projet est désaligné, il incite à la tension, aux chicanes, au stress et à la panique . L'égo est géré par l'appât du gain et l'excès, tandis que l'Essence et l'Amour de soi le sont par l'attrait de l'expression justes de leurs fréquences . Dans certaines conditions, nous avons très peu tendance à nous écouter . Nos actions sont caractérisées par l'excès de pôlarisé à travers lequel nous ne pouvons reconnaître les limites de de nos ressources et les accepter au point 0 -dans l'unité .  

Quand nous sommes sur la mauvaise voie quantique qui ne résonne pas avec notre nature Essentielle, nous sommes anxieux, nous devons pousser, insister et chaque pas en avant s'accompagne d'un pas en arrière . Nous devons alors nous arrêter et nous ramener à l'innocence et à la modestie grandiose de notre TOUT INDIVIDUALISÉ . Car le TOUT INDIVIDUALISÉ, pour s'incarner de façon consciente dans la nouvelle fréquence actuelle, recherche la voie du Coeur . L'expansion et la manifestation de l'abondance à tout prix ne sont pas toujours Essentielles . La modestie essentielle est riche et elle vibre, elle est confiante et sereine . Si nous demandons, nous recevrons, mais pas à n'importe quel prix et pas sur n'importe quelle fréquence . " Kishori Aird